最近好多妈咪在讨论到底要怎么样训练宝宝养成吃东西要坐在餐椅上的习惯?!
满多人似乎为了这个问题挺困扰的, 更惨的是,
宝宝不坐在餐椅上吃饭就算了, 还要妈咪追着他们喂,
这样一来, 妈咪除了身心俱疲外, 还真的也会担心宝宝会不会没吃饱,
于是我有感而发, 用我自己的经验跟大家分享如何培养宝宝吃东西要坐在餐椅上的习惯,
我不敢说自己是用什么多了不起的方法来训练胖胖,
但至少胖胖打从四个月吃下人生的第一口副食品开始, 一直到现在一岁两个月,
他吃饭的时候就一定是在自己的餐椅上跟我们大人一起同桌吃饭,
起码我从来没有上演过要追着喂她吃饭的戏码,
所以提供我的方法跟大家分享啰!!
PS. 因为胖妈我美国-台湾两边跑, 所以我会一并分享噢!!
到底要如何培养宝宝的餐桌礼仪呢???
我只有八个字送给大家–> 从.小.做.起,说.到.做.到!
怎么说呢? 这一切就要从胖胖四个月时刚好在美国的第一口副食品开始….
[四个月时]:帮宝椅(Bumbo Chair)
第一口副食品开始就是: 坐在餐椅上+一定要戴围兜兜+放小桌子
副食品喂食时间: 15分钟为限(不吃就不要再喂了)
在胖胖要准备进入吃副食品前一个月, 我就跟大家一样上网爬爬文, 做做功课,
不知道为何脑中突然浮出我姑姑常追着他的孙女要喂她吃饭的画面, 这也不能怪她,
因为他们是开小餐馆做做小本生意, 还要一边顾两个孙女, 所以每到吃饭时间,
好不容易店里客人少一点了时候, 就开始上演你追我跑的戏码…..
那时候怀孕的我就默默地立下誓言: 这戏码决不能在我家上演
是没那么严重, 但我真的无法接受要我追着小孩喂他们吃饭这样的事情发生
因此我告诉自己, 无论如何从胖胖开始吃副食品的那一天–>
吃东西他就只能在自己的餐椅上吃, 吃完才能下桌
所以当时在四个月的时候胖胖头颈已经稍微挺一点的时候,
我买了美国很红的”帮宝椅”(Bumbo Chair) 来当他的第一个餐椅
这个餐椅有安全带和附可拆式小桌子, 整张椅子都是柔软的皮椅材质, 不会像塑胶椅硬邦邦的,
加上背面有稍微延长一点以支撑宝宝的背部,
所以神奇的是只要脖子已经稍微挺一点的宝宝坐进去都是可以做好的, 误会东倒西歪
不过本来我是想把帮宝椅放在我们大人的餐椅上,
不过当时美国好像有发生宝宝从放在大人餐椅上的帮宝椅上摔下来而致死的案件,
所以后来我决定就放在地上, 但为了让胖胖习惯吃副食品就是要坐在自己的餐椅上,
我就只有固定同一个位子: 沙发前面!
不用担心宝宝不吃会没营养, 他们当时的主食还是奶啊! 所以不吃真的不会饿死好吗!
这部分我很坚持, 也没让胖胖有特例过, 加上当时喂副食品时间约15分钟而已, 还不到胖胖会坐不住的情况,
所以之后只要看到我拿帮宝椅来了, 他就会很兴奋, 因为知道有东西可以吃了.
ps.放小桌子是为了要让他之后习惯跟我们大人一起同桌吃饭而铺路的!!哈哈(这妈妈心机很重=.=)
[五个月–七个月时]:费雪可携式儿童餐椅
副食品帮规: 坐在餐椅上+一定要戴围兜兜+放小桌子
副食品喂食时间: 20分钟为限(不吃就不要再喂了)
这帮宝椅撑了两个月后, 副食品的时间来到了胖胖五个月的时候,
因为我们回台湾过年, 而家中早有一个在我怀孕时家长送我费雪的餐椅, 刚好就不用再买
它附的餐盘是两层可拆式的(蓝色是底层, 白色的餐盘, 可以拆下来放入洗碗机洗的)
最上面绿色的是盖子.
除此之外, 餐盘摆放的位置依照宝宝的年纪有三种不同的调整扣环
还有椅子下方两侧蓝色的部分是可以依照宝宝的身高调整座椅高度的
另外它是可携式的餐椅, 不论是放地上或是要绑在大人的餐椅上都没有问题.
在台湾的家中就是这样被我们固定在餐厅的椅子上
(餐盘下方三个绿色像按键一样的就是餐盘的扣环啦, 依照宝宝年纪胖瘦去调整)
所以只要是她吃副食品的时候, 一定是要坐在这个餐椅上, 因为当时副食品用餐时间还尚未与大人用餐时间相同,
所以老规矩坐在餐椅上+一定要戴围兜兜+放小桌子
就算有时不是在餐厅喂,我也是整张椅子搬来客厅然后把胖胖放在餐椅上喂她(我很坚持小桌子就是不能拔掉@@)
这时候的宝宝15分钟对他们来说还坐得住, 所以妈妈加油, 尽量在15分钟内喂完,
最多最多20分钟就已经很夸张了, 真的没吃完, 也不用怕吃不饱, 因为他们还有奶喝啦.
千万不要为了吸引宝宝的注意而拿出3C产品播放卡通之类的来吸引他们的注意,
这样不但会伤害他们的眼睛, 还会让他们习惯吃东西就是要”配”3C产品啦! (赶快写笔记!!!!!)
有人会问那外出的时候副食品怎么办?
其实在台湾出去不像美国交通都一定要开车, 所以我都会尽量避免是胖胖要吃副食品的时间出门,
因为那时候的胖胖还不太会坐外面餐厅的儿童餐椅, 太大会滑下去.
就这样胖胖也用了两个月的费雪餐椅, 接下来辛苦的胖胖又跟着爸妈回到美国….
[七个月–一岁一个月时]:费雪可携式儿童餐椅+Ikea儿童餐椅(不附小餐桌）
副食品帮规: 坐在餐椅上+一定要戴围兜兜+跟大人一起用餐(大人一定也要同桌吃饭, 以身作则)
副食品喂食时间: 30分钟为限(不吃就不要再喂了)
有鉴于在台湾费雪真的很好用, 加上原先的帮宝椅早塞不下”一夜膨胀“的胖胖,
所以我们决定在美国再买一个费雪, 就像台湾一样绑在家里的餐椅跟我们一起用餐
不过这次费雪的小餐桌我们就不放上去, 而是把椅子靠在我们的大餐桌上,
让胖胖跟我们一起在桌上用餐, 让他开始习惯吃饭就是要跟爸爸妈妈一起吃
七个月大的他已经开始会玩”安全带”了=.=
还不断地想抓安全带起来”啃蚀”
老实说, 费雪真的很好用啦, 反而我当初觉得买帮宝椅浪费了呢, 坐不到一个月,
如果你的宝宝又刚好是”超级米其林”, 那帮宝椅的寿命就会更短, 所以要直接买费雪也是可以的喔!!
后来是因为我们出门吃饭, 觉得外面的儿童餐椅其实都很脏,
所以费雪一直被我们拆拆榜榜拆拆榜榜, 费雪本人不觉得烦, 我们都觉得烦了,
后来费雪就一直住在我们的车子里, 哈哈, 这样出门不论到哪去, 都不用再担心宝宝没有儿童餐椅坐了!!
所以才决定入手了Ikea儿童餐椅, 但不加买小餐桌, 因为想让胖胖跟我们一起在大餐桌上用餐
因为美国地上都是地毯, 所以我有另外购买Sugarbooger的大餐垫扑在餐椅下以接住胖胖掉落的食物=.=
眼尖得你有发现我们的餐桌上有帮胖胖放了一个餐盘, 目的是不想让他掉落的食物直接散落在桌子,
用这个餐盘我可以直接把她散落在上面的食物直接拿去洗碗机洗, 多方便呀我!!
这餐盘叫做Bambino Tidy Tray
绿色这层是等胖胖在打一点不会再打翻食物晚盘在用的
就这样轻松地把盘子”夹”在餐桌上就好了, 我试过了, 胖胖目前为止还无法把这个餐盘从桌子上拔起来, 所以是安全的!!
这餐盘吸Baby Diner超强力吸盘都没问题呢!!
这是胖胖一天可以吃三餐副食品时的”早餐部分”
在我的训练下, 胖胖早已经习惯吃饭就是要在餐椅上吃, 吃完才能下来,
在九个月的时候我也开始慢慢训练她要自己拿叉匙吃饭
虽然最后还是用手吃居多, 但放手让宝宝自己吃饭真的真的很重要!!!!当然我还是会在旁边辅助, 也一边吃我的饭, 但总比你让他习惯了只有你喂他们吃饭话, 那离要他们有一天会自己放手吃饭的日子还遥遥无期呢!!!! 我不骗你, 十个月的胖胖多多少少已经自己会用手吃完一半的水果了!
另外, 这时期因为已经放手让他自己学着吃, 但一定会吃得乱七八糟,
所以我也帮她换了Bumkins 的防水围兜兜
折起来可以那~~~~摸的小, 出门携带也方便
不骗你噢,胖胖的围兜兜就只有这三条而已, 真的!三条就够了!
因为我无法忍受油腻腻的围兜兜不立刻洗起来, 所以通常一吃完我就立刻洗起来晾干, 所以三天真的够用了!!!
但我还没说完噢,
这时期你或许会遇到, 不, 是一定会遇到宝宝坐不住的时候, 那怎么办呢??!!!
我用了两个方法:
1.让胖胖的双手很忙 —->就是你们看到的他拿满了食物或汤匙,最多再丢给他一两个碗让他忙碌的玩,我也可以一边顺便喂他剩下的餐点
2.播放音乐给她听—->胖胖在一岁之前最喜欢听”Kidscamp Nursery rhythms” 的歌,我都用电脑放,因为他有40几首会连续一直放下去,宝宝都很爱听歌,这时候就会很专心地吃东西了.
我知道我之前说千万不要用3C产品来吸引宝宝的注意, 但这时期我自己是音乐主修的, 我赞同用音乐来培养吸引宝宝的兴趣, 加上我固定只放早上一次, 其他时间胖胖也都没有让我遇到她不吃或是坐不住的状况, 如果宝宝真的在吃副食品过程有吵闹的话, 真的可以播这个音乐给他们听, 不需要付费又可以让宝宝好好吃饭, 何乐而不为呢??
而且最棒的是, 里面的歌胖胖几乎都会了, 只要听到这些儿歌, 自己就会开始作起动作来了很夸张吧!!!哈哈
[一岁一个月–一岁两个月时]:费雪可携式儿童餐椅(不用小餐桌)
副食品帮规: 坐在餐椅上+一定要戴围兜兜+跟大人一起用餐(大人一定也要同桌吃饭, 以身作则)
副食品喂食时间: 40分钟为限(不吃就不要再喂了, 饿过一餐, 下一餐他就会很珍惜的, 相. 信. 我!)
胖胖在上个月跟我们回到了台湾渡假, 本来有考虑想说在美ikea坐得好好的, 回来会不会不习惯费雪餐椅,
结果证明我们是多想的
因为一岁以后的胖胖已经戒掉奶瓶,改在早晚要用水杯喝我们大人在喝的鲜奶,
所以三餐的均衡饮食以及跟大人同桌吃饭是很重要的, 固然餐桌礼仪更是不可少
所以我真的很庆幸我从胖胖四个月的时候就培养了他没吃完不能下桌的习惯
所以就算一天三餐都得坐在餐椅上与我们用餐, 也总是笑嘻嘻的
不知道看完上述落落长的胖妈我掏心掏肺地分大家分享我如何训练胖胖的餐桌礼仪有没有稍为有一眯眯的信心,
给你们两个字: 坚.持！!
我知道台湾很多家庭老人家会插手, 但是小孩是你自己的, 该站出来阻止或说话的时候就不要客气, 对老人家也是一样(起码我是这样),
因为我不想要等到我的宝贝被老人家宠坏而产生许多坏习惯后我才在那后悔莫及, 到时候要改小朋友的习惯就难了！
所以妈咪们要加油!!!
最后补充一下, 不管是在台湾或是在美国, 我们出门吃饭的时候, 一定选有儿童餐椅的餐厅, 这样才能不让宝宝的餐桌礼仪有特例的机会发生, 或是可以随身携带费雪的餐椅我们就会带费雪, 所以这就是为什么胖胖知道坐餐椅就是有东西可以吃了, 哈哈哈
餐厅的儿童餐椅, 胖胖也不会排斥
不过在美国大部份还是会带着费雪
我还很搞刚的帮他铺上抛弃式餐垫ㄌㄟ, 后来根本就懒了….噗！
美国有些mall甚至还会有儿童用餐区, 就会看到下列这些小桌子小椅子, 超可爱的!
最后的最后…附上一些胖胖吃饭的影片连结给大家参考,让妈咪们知道要让宝贝吃饭再也不是一件难事喔!!从现在就开始吧,就算宝贝已经一岁以上了,还是可以重新培养,只是或许时间会花的久一点,但妈咪一样要照我说的: 坚持喔！！！！！